Bogenschießen für Groß und Klein

Unser Bogenschießkurs findet montags, 10 - 12 Uhr bei Treffpunkt Freizeit Potsdam statt und kostet nur 20 Euro pro Familie mit Kindern ab 5 Jahren.

 

Nächste Termine: 26.6.20, 3.7.20, 24.7.20, 31.7.20, 7.8.20

 

danach evtl. wieder in den Herbstferien

 

Offene Gruppe. Online-Anmeldung unter Kontaktformular erbeten.

Geeignet ist unser Bogenschießen bereits ab 1. Klasse und auch sehr beliebt bei Erwachsenen.

 

 

 

 

Bei uns können Sie das spannende Gefühl genießen, beim Bogenschießen ab

 

5 Jahren mit Fieberglasbögen und ab 10 Jahren mit italienischen

 

Sportbögen aus Eschenholz ins Rote zu treffen.

 

Wir haben bei unserem Bogenschießen für jede Körpergröße den passenden

 

Bogen

 

und auch für

 

Linkshänder Extrabögen.

 

Sie schießen dazu bei unserem Bogenschießen in 2 èr Teams, sodass Sie sich

 

gegenseitig bei Ihrer

 

optimalen Standposition unterstützen können. Diese stellt die fundamentale

 

Grundlage für einen guten Treffer dar.

 

Einmal ins Rote getroffen besteht Suchtgefahr :-)

 

Durch unsere hohe Anzahl von ca. 30 Bögen können sehr viele Schützen gleichzeitig ihr Glück versuchen und haben nur geringe Wartezeiten.

 

 

 

 

Wir stellen Ihnen beim Bogenschießen Bögen, Pfeile, Zielscheiben aus Stroh,

 

Pfeilfangnetze sowie

 

Finger- und Armschutz zur Verfügung.

 

Sie können bei unserem Bogenschießen Ihr Firmen- oder Schulgelände

 

nutzen oder Sie reservieren sich ohne Aufpreis kostenlos den

 

Fußballplatz bei unserem Kooperationspartner 

 

"Treffpunkt Freizeit", Nähe Heiliger See, in Potsdam.

 

 

auch mit unseren Kostümen als

   Mittelalterliches Bogenschießen

als Ritter, Wikinger oder Gallier 

möglich

Bogenschießen ist für Ihr Teamevent, Schulprojekt, Gesundheitskurs,

 

Kinderkurs, 

 

Ferienaktion, Straßenfest und

 

Fortbildung geeignet. Nähere Informationen erhalten Sie in den jeweiligen

 

Rubriken. Dazu kann Bogenschießen auch als Team-Rollenspiel z.B. als

 

Wikinger und Angelsachsen um die Wette erfolgen.

 

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Gesundheitskurs

 

zur aktiven Entspannung

 

 

Achtsames Bogenschießen-intuitiv

 

 

             „Intuitives Bogenschießen – Sei achtsam im Augenblick“ 

 

                                              Zielgruppe:

 

                  gestresste Arbeitnehmer, die aktive Entspannung suchen

 

                    und ihren Energiehaushalt trainieren wollen
 

 
In diesem Seminar schärfen die Teilnehmer ihr Gespür für innere und äußere Prozesse. Außerdem trainieren Sie Strategien, um ihre Energie optimal einzuteilen und nicht auszubrennen“. 
 
Was ist Achtsamkeit? Achtsamkeit (engl. Mindfulness) bedeutet, dass man spürt, was JETZT in diesem Moment ist. Durch diese Präsenz des Augenblicks nehmen wir unseren Körper, unsere Gedanken, unsere Gefühle bewusst wahr  – ohne es zu bewerten. Wir lernen unseren „inneren Beobachter“ zu fokussieren und in Abstand zum vorher Erlebten oder Zukunftsgedanken zu treten. So fördert Achtsamkeit unsere Fähigkeit nur das Jetzt und diesen Augenblick zu erleben. 
 
Ziel dieses Trainings ist es, Methoden zu erlernen, um innere Ruhe zu finden, eine achtsame Grundhaltung zu entwickeln und somit einen ausgeglichenen Umgang mit Stress zu ermöglich. 
 
Schwerpunkt ist dabei das intuitive, meditative Bogenschießen mit Fokussierung der Achtsamkeit auf innere Prozesse, - sich auf das Grundlegende einzulassen, seine Aufmerksamkeitslenkung zu fördern, den Bewusstseinszustand der Inneren Achtsamkeit einzubringen und dadurch  einen Zustand der inneren Ruhe und Präsenz anzustreben. 
 
Es geht hier ausschließlich um das Erlernen einer inneren Haltung und achtsam zu sein im Augenblick. Leistungsgedanken des Alltags treten dabei in den Hintergrund. Unterstützt wird die Arbeit mit Pfeil und Bogen durcht Atem- und Körper-Übungen. 
 
Intuitives Bogenschießen vereint meditative Einflüsse des Achtsamkeitstrainings und feinmotorische Anforderungen des Sportbogenschießens ohne Wettbewerb. Durch Theorie- und Praxis-Verbindung werden durch spezielle Übungen ein ausbalancierter  Bewegungsablauf vom korrekten Stand, zum Spannen, Zielen und erfolgreichen Abschuss zu einer optimalen Schusstechnik geformt, welche physische, psychische und mentale Kräfte aktivieren, steigern und ausgleichen. So erreichen Sie ihre innere Balance.


Durch dieses Achtsamkeits-Training steigern Sie die Fähigkeit, bei äußeren Herausforderungen z.B. Stress trotzdem eine ruhigere Haltung der inneren Balance zu behalten, muskuläre Anspannungen auszugleichen und gleichzeitig Emotionen und Gedanken lösungsorientiert und zielorientiert einzusetzen. 
 
 
 
Credo des Trainings:

 

Der Weg des Bogenschießens ist ein Prozess vom Anspannen zum Loslassen, die Möglichkeit aus persönlichen Fehlern zu lernen und seine eigenen Fähigkeiten zu verbessern, ohne sich zu mit anderen zu vergleichen.

 

Dieser erlebnisorientierte Zugang ist nicht allein intellektuelle, sondern auch emotionale und steigert die Fähigkeit Körper, Geist und Seele in innere  Balance zu bringen.

 

Der innere Prozess ist stets wichtiger als die erreichten Punkte auf der Scheibe.

 

Beim Intuitiven Bogenschießen liegt der Focus auf dem Anstreben innerer Ruhe, dem achtsamen Atmen und der Fähigkeit des intuitiven Loslassens. Dabei wird die Energie aus der Verbindung von innerer Gelassenheit und hoher Konzentration auf ein Ziel gelenkt. 

 

Dies führt gleichzeitig zu aktiver Entspannung von Körper und Geist.

Einige Referenzen:



Erlebnispädagogische Angebote seit 2008 für:
 


Teamtage und Fortbildungen
 
  • Gesundheitsakurs der AOK Nord über www.machtfit.de als Achtsames Bogenschießen-intuitiv
  • Teamtag mit Teamevent und Fortbildung Teamspiele, Floßbau, Der Rote Faden-Gesellschaft für Familiäre Hilfen Berlin
  • Teamtag mit Teamevent: Kistenklettern, Fundament gGmbh, Weisensee Berlin
  • Teamtag mit Teamevent und Fortbildung Teamspiele, Bogenschießen, Jugendamt Charlottenburg/ Wilmersdorf Berlin
  • Fortbildung mit Teamevent: Teamspiele, Zeitpfeil e.V. Berlin Grünau
  • Teamtag mit Teamevent: Teamspiele, Lebenshilfe Berlin e.V.
  • Teamtag mit Teamevent: Kistenklettern, Bogenschießen, Pyramide e.V. Spandau Berlin
  • Teamtag mit Teamevent: Teamspiele, Floßbau, Geländespiele, Slackline Teamparcour, Bogenschießen, Einhorn e.V. Prenzlauer Berg Berlin
  • Teamtag mit Teamevent und Fortbildung Teamspiele, Floßbau, Bogenschießen, Albatros e.V. Reinickendorf Berlin
  • Teamtag mit Teamevent: Teamspiele, Bogenschießen, Kids e.V. Hellersdorf Berlin
  • Fortbildung Kistenklettern, Baumklettern, Bogenschießen, Teamspiele, Fipp e.V. Prenzlauer Berg Berlin
  • Teamtag mit Teamevent: Teamspiele, Bogenschießen, Kita Prenzelzwerge Berlin
  • Teamtag mit Teamevent: Teamspiele, Kita Mühlengeister Pankow Berlin
  • Teamtag mit Teamevent: Teamspiele, Floßbau, Kita One World Charlottenburg Berlin
  • Teamtag mit Teamevent: Teamspiele, Floßbau, Hospiz Sonnenhof Pankow Berlin
  • Teamtag mit Teamevent: Teamspiele, Floßbau Hospiz Ludwigsburg Berlin
  • Teamtag mit Teamevent: Teamspiele, Floßbau, Terres de femmes - Menschenrechte für die Frau e.V., Berlin
  • Fortbildung Teamspiele, Floßbau, Bogenschießen, Geländespiele, Vertrauensspiele, Evangelische Kirchgemeinde Tempelhof - Arbeitsstelle für Kinder u. Jugendarbeit Berlin
  • Teamtag mit Teamevent: Teamspiele, Geländespiele, Bogenschießen Katholische Kirchgemeinde Den Haag
  • Fortbildung Teamspiele, Bogenschießen, Floßbau, Geländespiele, Amt für kirchliche Dienste der evangelischen Kirche Berlin - Brandenburg
  • Fortbildung Bogenschießen Hoffbauer Stiftung Potsdam
  • Teamtag mit Teamevent: Teamspiele Grundschule Hennigsdorf Nord
 
  • ...

 

 
  • ...

 

 

Projekttage auf Klassenfahrten und Wandertage 

  • Projekttag und Wandertag Teamspiele, Floßbau, Bogenschießen, Geländespiele, Vertrauensspiele, Kistenklettern, Slackline Teamparcour, Paddeln, Französisches Gymnasium Berlin
  • Projekttag und Wandertag Teamspiele, Floßbau, Bogenschießen, Geländespiele, Vertrauensspiele, Kistenklettern, Slackline Teamparcour, Paddeln, Evangelische Realschule Berlin Charlottenburg
  • Projekttag und Wandertag Teamspiele, Floßbau, Bogenschießen, Geländespiele, Vertrauensspiele, Kistenklettern, Slackline Teamparcour, Paddeln,  Evangelische Schule Frohnau
  • Projekttag und Wandertag Teamspiele, Floßbau, Bogenschießen, Geländespiele, Vertrauensspiele, Kistenklettern, Slackline Teamparcour, Paddeln, Evangelische Schule Steglitz
  • Projekttag und Wandertag Teamspiele, Floßbau, Bogenschießen, Geländespiele, Vertrauensspiele, Kistenklettern, Slackline Teamparcour, Paddeln, Europaschule Joan Miro Berlin Charlottenburg
  • Projekttag und Wandertag Teamspiele, Floßbau, Bogenschießen, Geländespiele, Vertrauensspiele, Kistenklettern, Slackline Teamparcour, Paddeln, Europaschule Falkensee
  • Projekttag und Wandertag Teamspiele, Floßbau, Bogenschießen, Geländespiele, Vertrauensspiele, Kistenklettern, Slackline Teamparcour, Paddeln, Dathe-Oberschule/ Gymnasium Berlin Friedrichshain
  • Projekttag und Wandertag Teamspiele, Floßbau, Bogenschießen, Geländespiele, Vertrauensspiele, Kistenklettern, Slackline Teamparcour, Paddeln, Deutsche Internationale Schule Den Haag
  • Projekttag und Wandertag Teamspiele, Floßbau, Bogenschießen, Geländespiele, Vertrauensspiele, Kistenklettern, Slackline Teamparcour, Paddeln, Hans Geiger Gymnasium Kiel
  • Projekttag und Wandertag Teamspiele, Floßbau, Bogenschießen, Geländespiele, Vertrauensspiele, Kistenklettern, Slackline Teamparcour, Paddeln, Sportgymnasium Hamburg
  • Projekttag und Wandertag Teamspiele, Floßbau, Bogenschießen, Geländespiele, Vertrauensspiele, Kistenklettern, Slackline Teamparcour, Paddeln, Waldschule Gerdes - Montessorie-Schule Berlin
  • Projekttag und Wandertag Teamspiele, Floßbau, Bogenschießen, Geländespiele, Vertrauensspiele, Kistenklettern, Slackline Teamparcour, Paddeln, Käthe-Kollwitz-Schule Berlin - Prenzlauer Berg
  • Projekttag und Wandertag Teamspiele, Floßbau, Bogenschießen, Geländespiele, Vertrauensspiele, Kistenklettern, Slackline Teamparcour, Paddeln, Sophie-Scholl-Oberschule Berlin
  • Projekttag und Wandertag Teamspiele, Floßbau, Bogenschießen, Geländespiele, Vertrauensspiele, Kistenklettern, Slackline Teamparcour, Paddeln, Walther Rathenau Schule Berlin Charlottenburg
  • Projekttag und Wandertag Teamspiele, Floßbau, Bogenschießen, Geländespiele, Vertrauensspiele, Kistenklettern, Slackline Teamparcour, Paddeln, Marie Curie Gymnasium Hohen-Neuendorf
  • Projekttag und Wandertag Teamspiele, Floßbau, Bogenschießen, Geländespiele, Vertrauensspiele, Kistenklettern, Slackline Teamparcour, Paddeln, Sophie Charlotte Gymnasium Berlin
  • Projekttag und Wandertag Teamspiele, Floßbau, Bogenschießen, Geländespiele, Vertrauensspiele, Kistenklettern, Slackline Teamparcour, Paddeln, Hans Carossa Gymnasium Gatow - Berlin Spandau
  • Projekttag und Wandertag Teamspiele, Floßbau, Bogenschießen, Geländespiele, Vertrauensspiele, Kistenklettern, Slackline Teamparcour, Paddeln, Max Planck Gymnasium - Berlin
  • Projekttag und Wandertag Teamspiele, Floßbau, Bogenschießen, Geländespiele, Vertrauensspiele, Kistenklettern, Slackline Teamparcour, Paddeln, Peter Ustinov ISS - Berlin
 
  • ....

 

Straßenfeste/ Vereinsfeste/ Sportfeste

  • Kistenklettern beim Sommerfest Fundament gGmbH, Weissensee
  • Kistenklettern bei "Kinder Luft und Sonne" -  i.A. für Pyramide e.V., Grunewald
  • Kistenklettern und Baumklettern beim Mahlerstraßenfest  für Fipp e.V., Weissensee
  • Kistenklettern beim Kirchenfest der evangelischen Kirchgemeinde Friedrichshain
  • Bogenschießen beim Stadtteilfest Falkenhorst - Falkensee
  • Bogenschießstand beim Spielemarkt Potsdam / Hoffbauer Stiftung / evangelische Kirchgemeinde Potsdam
  • Kistenklettern Sommerfest für Kita Sonnenschein Potsdam
  • Bogenschießen Französisches Gymnasium Berlin
  • Bogenschießen Grundschule Hennigsdorf Nord

 

       u.v.m................................................
 

 

Abenteuer - Erlebnispädagogik

 

"Mit Frohsinn gewohnte Grenzen überschreiten..."  

 

 

Abenteuer - Teamchallenge und Teamevent 

für Ihren Teamtag, Betriebsausflug, Projekttag, Wandertag oder Ihre Klassenfahrt

mit Bogenschießen 

in Berlin, Potsdam, Brandenburg

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